于荣光，1958年8月30日生于北京，京剧表演艺术家于鸣魁之子，中国演员。
11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。
1982年，于荣光首次出演影片《木棉袈裟》。
1993年，于荣光与林青霞合作，拍摄了《东方不败之风云再起》，在该剧中其扮演一个慕名东方不败的朝廷命官。
1995年，于荣光拍摄了喜剧《翱翔万里》，同年的一部《燃情狙击手》，饰演一个亡命天涯的杀手。
1997年，于荣光导演并主演了22集电视连续剧《平安事务所》，由此走上了制作人、导演的道路。
2000年，以制作总监的身份制作了20集电视连续剧《真言》和18集电视连续剧《大地之子—蔡希陶的故事》，后者获得了“五个一”工程奖。
2009年，主演电视剧《三国》，在剧中饰演关羽。
2013年，于荣光首次执导电影，拍摄了青春公益电影《校车》，肩负导演、主演双重身份出演。
2014年，于荣光导演并主演电视剧《舞乐传奇》。
2016年3月，于荣光荣登中国功夫巨星排行第十位。
2017年，参演电视剧《孤芳不自赏》。